Erfahre, was Stress eigentlich ist, wann er schädlich wird und wie du ihm entgegen wirken kannst.
 
Auf über 20 Seiten findest du Infos rund um das Thema Stress, praktische Übungen, Journaling-Fragen und Bonus Material.
 
Einen kleinen Einblick findest du hier. Nach dem Kauf bekommst du die Datei als PDF zur Verfügung gestellt.
 
Tu dir selbst etwas Gutes