In einer kleinen Gruppe widmen wir uns heute dem Thema Entschleunigung. Dafür tauchen wir tief in den Wald ein und ich zeige dir, wie du in der Natur so richtig entspannen kannst.

Endlich mal Zeit für dich und zur Ruhe kommen? Ich zeige dir, wie die Natur und der echte Austausch mit anderen Mamas dir dabei helfen kann!

Superfood ist total im Trend - egal ob Spirulina, Leinsamen oder Acai. Doch warum solltest du teure Produkte kaufen, wenn wir viele Superfoods direkt vor unserer Türe finden? Ich zeige dir heute, wie du mithilfe der Schätze der Natur deine Gesundheit fördern kannst.

Entdecke, wie sich Stress auf deine physische und psychische Gesundheit auswirkt und wie du zu mehr Gelassenheit findest. Inklusive kostenlosem Workbook!